ショッピングモールへ行くと、そこら中にSALEの文字。
ネットを見れば、本日5の付く日にお買い物すればポイントUP!の文字。
YouTubeやテレビでは、新商品や新しいサービスなどの宣伝。
電車やバスに乗っても、吊り広告だらけ・・・
大量消費社会の中で生きているんだなと毎日ヒシヒシ感じます。
とにかく、モノを買わせよう買わせようとさせてくる・・・
皆さん、そう感じませんか?
広告に、モノに、買い物に、無意識で振り回されてしまっていませんか?
安いから買うの?みんな持ってるから買うの?それでいいいの?
と、立派な事を言いながら、私も企業広告の戦略に乗せられて、ついついモノを買ってしまうこともありますが・・・
モノに振り回されてない?
心が満たされず、不安、寂しさ、ストレスがあると、人はそれをモノで埋めようとする。モノを買って出るドーパミンの刺激が心の隙間を一瞬だけ癒してくれるから。
そして、ドーパミン欲しさが癖になって、必要でもないのにモノを買ってしまう
使いもしないのに、もう要らないのに、捨てない言い訳を作り上げてモノに執着して溜め込んでしまう
そして、今度はそれを失ったらどうしよう・・・って損失の気持ちが生まれ、また不安になってくる
だから、またモノを買ってしまう
これ、モノに完全に振りまわさされている状態。
この無限ループにハマっていることにまず気づき、抜け出せるようにする必要があります。
自分をモノで誤魔化さない
一度立ち止まって、よく考えてみてください。
- そのモノたち、本当にあなたの心の隙間を埋めて癒してくれますか??
- そのモノたち、あなたの役に立って、心を豊かにして人生を良い方向へ向かわせてくれますか?
モノで誤魔化しているうちは、何も変えれないし変わりませんよ〜
自分の人生1度きり。モノに振り回されて、モノで自分を誤魔化して・・・
なんて勿体無い!!
自分軸で、今の自分が快適に機嫌良く生きる事が一番大事!!
自分にとって良い効果をもたらす環境に、少しづつで良いので変えていきませんか?
まずは、モノで自分を誤魔化すのをやめてみましょう。
新しいことに挑戦してみよう
人って、今生きている現状を変えたくないと思う生き物。新しいことを始める、環境が変わるときは不安に思うのは当然。
失敗したらどうしよう
後悔したらどうしよう
人に笑われるかも
そう思うのも当然。でも、それを恐れてモジモジして何もしなかったら、何も変わらないし何も変えられない。
5年後も10年後も、死ぬまでずっと今のまま。
それでいいの?
死ぬ時に、それで良かった幸せだったって思えるかな・・・
私は絶対そうは思えないと思うから、不安でモジモジしてる自分を後ろから蹴りを入れて前に進むことにしました。人生1度きりだから・・
失敗しても、死ななかったら全然大丈夫!って自分に言い聞かせて。
やって後悔することは多分後悔するだろうし、やらなくても後悔するだろうし。
きっとそこから学びがあるはずだから。
とにかくやってみる!! 新しいことに挑戦してみる!!
少しづつ小さな成功体験を積んで、経験を増やして、ふと振り返った時に、なんであの時あんなにモジモジしてたのかなって思えるようになるはず。
そう思っています。
思い切って不用品を捨ててみよう
まずは、簡単で今すぐ出来ることから始めてみる事がオススメです。
言い訳してないで、モジモジしてないで、とにかくなんか怖いけど、エイッ!!!と不用品を捨ててみるのはどうでしょう?
お金もかかりません、今すぐできます。
そんな事で何も変わるはずがないと思うかもしれませんが、一度やってみてください。
モノに振り回されていると、簡単にモノを捨てるってできないんじゃないでしょうか?
そこで、このチャレンジ! エイッ!!!と不用品を捨ててみる!
これを続けると、少しづつ自分の中の何かが変わり始めます。
それを恐れてモジモジして何もしなかったら
何も変わらないし、何も変えられない
5年後も10年後も、死ぬまでずっと今のまま
それでいいの?
死ぬ時に、それで良かった幸せだったって思えるかな・・・
最後に
モノに振り回されるのではなく、逆にモノを生かして自分を良くしていく。
今の現状をより良く変えるために、少しづつ新しいことに挑戦してみてください。
そこから、少しづつあなたの何かが変わっていきます。
モノじゃなくて自分が主役の人生にしていきましょう。
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